Comment Demander Pardon à sa Copine Après une Dispute ?

Les disputes sont dures et parfois éprouvantes. Ce n'est pas quelque chose qu'un couple aime faire. Mais elles concernent tous les couples à un moment ou à un autre.

Si vous lisez ceci, cela signifie que vous avez fait quelque chose de mal qui l'a blessée et que votre petite amie en est contrariée. S'excuser auprès d'elle est toujours une tâche difficile, mais il y a quelques conseils et règles à connaître si vous voulez être sûr qu'elle vous pardonne rapidement.

Attention : ce conseil n'est valable que si l'infraction n'est pas très grave, mais si vous l'avez trompée, le processus "Excuses suivies du pardon" est définitivement plus difficile et plus long (nous en parlerons dans un autre article).

Alors comment demander pardon à sa copine après une dispute ou après l'avoir blessée pour la faire revenir et que tout aille bien à nouveau ? Quelle est la meilleure façon de s'excuser auprès d'elle ? Comment faire pour qu'elle vous pardonne ?

Voici nos conseils pour devenir un pro des excuses et récupérer votre copine après une dispute !

Bien comprendre les raisons de sa réaction et de son comportement

Tout d'abord, vous devez vous asseoir et reconsidérer les faits. "Pourquoi est-ce arrivé ?" "Pourquoi ai-je fait ça ?" "Pourquoi est-elle si blessée ?" "Ai-je dit quelque chose de mal lors d'une dispute que nous avons eue ?" Il est possible que vous ne compreniez pas la situation parce que cela ne semble pas être une raison d'être contrarié ou en colère pour vous. Mais si cela l'a vraiment blessée, il est important que vous compreniez ses raisons. Cela comporte deux parties :

1. Reconstituez mentalement les faits. Cela ne devrait vous prendre que quelques minutes, bien que selon la complexité de la situation et la longévité du problème, cela puisse prendre plus de temps.

2. Utilisez les faits pour vous mettre à sa place. Essayez de voir les choses de son point de vue.

Présentez vos excuses en personne et pas seulement par sms

Si vous le pouvez, présentez vos excuses en personne. À moins que vous ne vous excusiez pour quelque chose qui ne menace pas votre relation, ne vous excusez pas par texto. Si vous êtes dans une relation à distance, faites vos excuses par FaceTime ou Skype. De cette façon, vous pouvez également apporter un cadeau pour faire la paix, comme des fleurs (si elle aime les fleurs !). Une jolie carte de vœux, un café ou son dessert préféré contribueront ágelement à apaiser les tensions.

Construisez votre discours

Une fois que vous avez compris ses raisons et que vous avez une vue d'ensemble, il est vraiment important que vous réfléchissiez à votre discours. Les excuses virtuelles comme un SMS express et court du style "Je suis désolé" ne fonctionneront pas, vous devez le faire en personne pour qu'elle puisse voir vos gestes et entendre vos mots. Si vous êtes dans une relation à distance, appelez-la ou faites-le via FaceTime. Quoi qu'il en soit, vous aurez besoin d'un schéma clair de ce que vous voulez lui dire.

Elle ne vous pardonnera pas si vous vous retenez ou si vous lui mentez. Elle ne fera que s'énerver davantage et se sentira encore plus blessée et en colère contre vous. Si vous craignez que votre honnêteté ne soit pas bien perçue, répétez ce que vous allez dire à l'avance afin de ne pas la blesser davantage. Cependant, il est important que vous ne donniez pas l'impression d'avoir tout planifié et répété, car elle pourrait penser que vous n'êtes pas vraiment honnête. Enfin, il ne faut pas que ce soit un "discours" : Il est préférable qu'il s'agisse d'une conversation au cours de laquelle elle vous donne son avis.

Vous diviserez votre discours ou plutôt votre conversation en trois parties :

1. Demandez-lui ce qu'elle pense de la situation.

2. Dites-lui à quel point vous êtes désolé de l'avoir blessée et de ce que vous avez fait. Ce sont deux choses différentes et vous devez être désolé pour les deux.

3. Dites-lui que cela ne se reproduira plus. Les vraies excuses sont suivies d'actions !

Assurez-vous que vous dites réellement "Je suis désolé". Il ne s'agit pas d'excuses sans ces mots exacts. Cela peut paraître simple - vous savez déjà tous les deux ce que vous avez fait de mal - mais le fait de dire à votre petite amie ce que vous avez fait de mal signifie beaucoup pour elle. Elle se sentira entendue et comprise. Il n'y a rien de pire que quelqu'un qui n'est pas capable de dire "je suis désolé". Essayez de dire des choses comme "Je ne voulais pas te blesser et je suis désolé.". C'est simple, honnête et direct. Mais surtout, c'est efficace.

Enfin, demandez-lui pardon. Selon la raison pour laquelle vous vous excusez, son pardon n'est pas forcément acquis, alors ne partez pas du principe que c'est le cas. Une bonne façon de l'amener à vous pardonner est de dire quelque chose comme : "Penses-tu pouvoir me pardonner et me faire confiance quand je te dis que cela ne se reproduira pas ?". Cela lui montrera que vous ne la considérez pas comme acquise : Et c'est très gentil. Si elle accepte vos excuses, dites-lui merci. Si elle a besoin de temps, accordez-le lui.

Écoutez ! C'est essentiel si vous voulez qu'elle vous pardonne !

Une grande partie des excuses consiste à écouter ce que l'autre personne a à dire. S'il est important pour vous d'exprimer vos sentiments, vos décisions et vos explications, il est tout aussi important de laisser votre copine exprimer les siens. Parler sans écouter l'autre personne, ou donner la priorité à vos émotions et à vos sentiments, ne vous mènera nulle part. Une fois que vous avez dit ce que vous aviez à dire et exprimer les mots importants à vos yeux, laissez votre copine vous répondre. Ses sentiments sont aussi importants que les vôtres.

Le langage corporel peut vous trahir : Attention !

Pendant toute la conversation, essayez d'être physiquement proche d'elle, en lui tenant la main ou en la touchant d'une manière ou d'une autre. Écoutez ce qu'elle a à dire, gardez le contact visuel et hochez la tête pour la soutenir. Cette partie est très importante : Le langage corporel exprime ce que nous ressentons vraiment, même inconsciemment, et cela peut faire en sorte qu'elle vous pardonne ou au contraire qu'elle soit encore plus fâchée ou contrariée si elle remarque quelque chose de faux dans votre comportement ou votre langage corporel.

Apportez quelque chose de spécial pour lui montrer que vous voulez qu'elle revienne

Pour apaiser les tensions, vous pouvez apporter quelque chose de spécial. Il n'est pas nécessaire que ce soit quelque chose de typique ou de trop romantique comme des fleurs ou des chocolats. Ce sera plus efficace si cela signifie quelque chose pour elle :

- Une tasse de son café préféré.

- Un morceau de son gâteau préféré.

- De la nourriture, ça fonctionne toujours.

Soyez "sincèrement" désolé

Si vous êtes sincèrement désolé, si vous souhaitez vraiment vous excuser, faites-le lui savoir. La sincérité est l'une des meilleures façons de s'excuser, et la plus efficace. Vous ne pouvez pas présenter des excuses sincères sans être authentique. Retenez bien cette leçon. Il est important d'être authentique, dans tous les aspects de votre vie.

6 SMS et messages d'excuses pour sa copine

Si vous avez une petite dispute par texto, ou si vous êtes dans une relation à distance avec peu d'accès à votre téléphone, vous pouvez aussi lui envoyer un sms ou un message via WhatsApp. Il est très difficile d'être clair par texto, et de s'exprimer exactement comme on le souhaite, mais voici quelques messages d'excuses qui vous sauveront lorsque vous vous êtes disputés par texto. N'hésitez pas à choisir celui qui s'adapte le mieux à votre situation et à vos sentiments actuels !

1. Mon cœur saigne depuis le moment où je t'ai blessée. S'il te plaît, pardonne-moi pour que je puisse colmater les brèches. Je suis vraiment désolé.

Intense, n'est-ce pas ?

2. La colère c'est moche, le pardon c'est sexy. Pardonne-moi s'il te plaît ?

Celui-là est mignon et drôle. Si la dispute est petite, utilise celle-ci avant que les choses ne deviennent plus moches et qu'elle devienne d'humeur T-Rex.

3. Avec un cœur meurtri et un ego dégonflé, avec une âme triste et une tête basse. Je m'excuse inconditionnellement auprès de toi, ma chérie. Je suis vraiment désolé. Je t'aime.

Celui-là est juste poétique. Elle va craquer !

4. J'ai négligé ton bonheur dans le but de me rendre heureux, pour finalement me rendre compte que mon bonheur réside dans le tien. Je suis désolé, pardonne-moi.

Ce message est très gentil car il montre que tu tiens vraiment à elle.

5. Je fais confiance au destin et je crois en l'amour, c'est pourquoi je sais que tu accepteras mes excuses.

J'aime bien celui-ci car il montre de la confiance et, en même temps, il montre que vous êtes très attaché à la relation car vous vous voyez ensemble à long terme.

6. Je n'arrive pas à croire que je nous ai séparés, alors que tout ce que je voulais, c'était que nous soyons ensemble maintenant et pour toujours. Je suis désolé.

Cette phrase est très spéciale car elle comporte trois éléments importants : Vous assumez la responsabilité de votre erreur, vous affirmez que vous voulez être avec elle sur le long terme et vous prononcez le mot "désolé". Un paragraphe très efficace !

En conclusion... Soyez honnête avec votre copine

Les couples se disputent, et c'est normal. Si vous devez vous excuser auprès de votre petite amie ou d'une fille que vous avez blessée, assurez-vous d'être authentique, gentil, honnête et direct. Dire "je suis désolé" peut être difficile pour certaines personnes - essaie de ne pas en faire partie.

La clé de bonnes excuses est de montrer clairement que vous reconnaissez à quel point vous êtes désolé et que vous comprenez ce qu'elle ressent. Le reste n'est qu'un ornement pour décorer la situation afin que votre discours soit efficace au maximum.

Si, après tout cela, elle est toujours trop en colère pour vous écouter, vous devriez la laisser tranquille pendant quelques jours pour qu'elle puisse se calmer et réfléchir à toute la situation et à vos excuses. Quand elle sera prête... Elle reviendra !

Bonne chance !

Dernier conseil : Il est important que vous vous engagiez à tenir vos promesses pour qu'elle puisse à nouveau vous faire confiance. Sinon, elle se sentira trahie et la prochaine fois que vous essayerez de vous excuser, elle se souviendra que vous n'avez pas tenu vos promesses la dernière fois. Croyez-moi... Elle s'en souviendra. Alors soyez honnête et ne la laissez pas tomber !